bonjour ^_^
giornatina niente male... finalmente ho chiuso con quella stronza della mia "migliore amica" ke dietro mi aveva detto di tutto e di più... e sta beeeep sapete che m'ha detto??? anoressica del cazzo...
ma come si xmette questa brutta befana (mi astengo da dire troppe parolacce sennò mi censurano XDXD)???????? lei ke è una balena arenata... quanto la odio!!!!
cmq posto il mio diario alimentare del day
COLAZIONE:tè senza zukkero, 2 bicotti sekki senza zukkero (35 kcal l'uno XCXC)
SPUNTINO: 2 carcker macrobiotici (46 kcal)
PRANZO: (dai macrobiotici) riso integrale e gomasio (280 kcal... XCXC)
e io ke cazzo ne sapevo ke un po' di riso insipido con un po' di semi per uccellini mi apportasse tutta sta roba????
loro mica me l'hanno detto... azz... e dire ke volevano pure proprinarmi il dolce!!! ma ho resistito..
ho mangiato solo un pezzo di frittella di mela da Flavia x farla contenta..
bene bene... oggi cmq va eglio da ieri!!! fino ad ora totale kcal: 361 kcal
a cena devo introdrre al max 39 cal... quindi una bella tisana..
ora xkè sono buona buona vi posto la dieta di giusy... paro paro a come me l'ha mandata x e-mail
baciiii ^o^
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